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Q&Aまとめ
中年のストレス解消法
解決済み
匿名 さん
40代女です。
毎日の仕事・家事・親の介護・暑さ。
ストレスが自覚できるほどに溜まってます。
年齢的なものか嗅覚過敏にもなり、今まで好きだったコスメや香水・アロマ・入浴剤での香りのストレス解消もできなくなりました。
もともと出不精ぎみだったのが、休日はもう家に引きこもってしまってます。
体力的に疲れない、おすすめのストレス解消法を教えてください。
毎日の仕事・家事・親の介護・暑さ。
ストレスが自覚できるほどに溜まってます。
年齢的なものか嗅覚過敏にもなり、今まで好きだったコスメや香水・アロマ・入浴剤での香りのストレス解消もできなくなりました。
もともと出不精ぎみだったのが、休日はもう家に引きこもってしまってます。
体力的に疲れない、おすすめのストレス解消法を教えてください。
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2025/10/8 10:01
むかーしの話になるんですが、息子の受験で他県に付き添いで行ったとき、待っている間に仕事をしなくちゃいけなくて、ネットが繋げるようにとネットカフェに行ったことがありました。
かつてはネカフェのイメージがあまりよくなかったんですが、綺麗だし、静かだし、暗いし、個室だし、椅子の座り心地はいいし、で結局あんまり仕事しないでぐーすか寝てしまったです。
後日、その話を知人にしたところ、奥様がたは休日に時間もらえたらネカフェに行ってお休みする人けっこういるのよーとか。
なんか、けっこう納得してました。
家から離れて誰にも邪魔されずひとりだけの時間を持ちたいときの選択肢に、もし入れていただけなら嬉しいです
かつてはネカフェのイメージがあまりよくなかったんですが、綺麗だし、静かだし、暗いし、個室だし、椅子の座り心地はいいし、で結局あんまり仕事しないでぐーすか寝てしまったです。
後日、その話を知人にしたところ、奥様がたは休日に時間もらえたらネカフェに行ってお休みする人けっこういるのよーとか。
なんか、けっこう納得してました。
家から離れて誰にも邪魔されずひとりだけの時間を持ちたいときの選択肢に、もし入れていただけなら嬉しいです
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