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10月ですでに冷え性でつらい

女性特有のお悩み

2025/10/10 15:20

回答：123件

私も知りたい2

no Image

匿名 さん

この季節になると足先が冷えてつらいです。
冷え性を改善する方法ってありますか？

・筋肉をつける
・湯船につかる
・ストレッチをする

これ以外で冷え性を改善する方法をご存知の方、教えてください。
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※キナリ※

※キナリ※さん
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2025/10/10 15:44

温かい飲み物、体を芯から温める食べ物、お風呂は湯船にお好きな入浴剤を入れて浸かる、寝る前に養命酒を飲むのはいかがでしょうか
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