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Q&Aまとめ
毎日イライラして辛いです・・・（不快な質問かもしれません）
こんばんは。21歳の女です。
最近、ささいなことでイライラして辛いです。なので、すっきりするためにリストカットをしたり食べ過ぎたりしています。
友達にあたってしまうこともあって、迷惑をかけていることにまたイライラしてしまいます。
あと、体がずっとほてっていて、それにイライラすることもあります。
どうすればいいんでしょうか？
心療内科に通って薬（ジェイゾロフト）を飲んでいたこともあったんですが、全然効きませんでした（涙）
最近、ささいなことでイライラして辛いです。なので、すっきりするためにリストカットをしたり食べ過ぎたりしています。
友達にあたってしまうこともあって、迷惑をかけていることにまたイライラしてしまいます。
あと、体がずっとほてっていて、それにイライラすることもあります。
どうすればいいんでしょうか？
心療内科に通って薬（ジェイゾロフト）を飲んでいたこともあったんですが、全然効きませんでした（涙）
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2012/9/9 21:40
ふんわりまろやかに
こんばんは。私も経験があるのでさっそくレスしてしまいました。
上原愛加さんの本をご存じでしょうか？
Gakkenが出版しているプリンセスレッスンシリーズなのですが
この本をいくつかもっているのですが読みおわったあとにいつでも本当に
暖かいきもちになれます。「これで、あなたの運命がキマル！史上最強の乙
女のバイブル。」などがそのひとつです。正直精神科に行くとかよりいいと
思います。実際行ったことがありますが、本なら辛いとき何時でも自分のま
わりにあるので安心感を持てます。
気軽に空いている時間に読んでみてください。
こんばんは。私も経験があるのでさっそくレスしてしまいました。
上原愛加さんの本をご存じでしょうか？
Gakkenが出版しているプリンセスレッスンシリーズなのですが
この本をいくつかもっているのですが読みおわったあとにいつでも本当に
暖かいきもちになれます。「これで、あなたの運命がキマル！史上最強の乙
女のバイブル。」などがそのひとつです。正直精神科に行くとかよりいいと
思います。実際行ったことがありますが、本なら辛いとき何時でも自分のま
わりにあるので安心感を持てます。
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