私も性格的にイライラするんです
これは、気質なんですよ
治せと言っても、自分自身で
イライラしないように、持って行くしかない

いい意味で、質問者様は、
イライラしがち=マジメで素直、真っ直ぐなんです。私も何人かの人に実直とか言われた

多分、周りの人は当てられても貴方の真っ直ぐな性格や、曲がった所が嫌いな所をわかって
お付きあいしているはず。だから、貴方にとって、不愉快になる事で、イライラして、無意識に当たってしまっても、性格がゆえ、理解して
いると思いますよ

私の友人は、多分、仕方ないと諦めてくれていると信じてます。私の場合、イライラする時は、なんで、こんな事やるの！それでイラッときちゃいます

実は30代後半くらいで、イラッとするのを
避ける努力ができるようになりました
私も、同じ薬飲んだ経験がありますが
薬は、確かに気持ち押さえる効果はありますが、ある程度気の持ちようも、必要かと思います

私。チャゲアスが大好きなんですが
地球に生まれた宇宙人と曲があり
この曲作った大好きなASKAが
開き直り、自分自身は宇宙人だと
歌ってます

私。この曲聞いてから
何か嫌な事があるたび
自分自身が実は宇宙人だと思い、
腹が立つ人がいたら、
私が、まだ、地球に来てまもないって
慣れるまで、待つかとのんびり構えてます(笑)

後。質問者様は
まだ、お若いですよね
色んな人います

これは仕方ないんです

イライラした相手はそうは変わらない
変わるような人なら、貴方は苦しまない
鈍感なんです。他人に
だから、難しい

逆に貴方は他人に敏感なんです
他人の言動に反応しやすい
それって敏感で、繊細な感性で、優しい証拠

だから、周りの方は当たっても
許してくれるのは、上の事があるから

まずはリラックスできる事が必要
何でもいいので

私は温泉、お風呂、アロマ
お香、映画鑑賞、ライヴ、野球観戦など
イライラしないよう、脳ミソ楽にさせてます

後は、人間関係

私は、実は最近。自分自身の中で
整理つけました

本音で話しても、自分が安心できる人
まぁ、当たり障りない付き合いが無難な人
正直、深く入らない方がいい人には
上手く逃げると決めました

イライラして自爆しないために

これは、本能って言うか
私自身の心で決めました
相手との距離やバランスもあるが


以前は、皆と仲良くしなきゃと
凄い無理してた
だから、私が努力したのに
なんで、相手の人はできないのと、よくキレてた

だけど、一年くらい前、人間関係で
愕然とする事があり
あれから、に人間関係で
無理するのは、やめました

さっき書いた
色んな人いるから仕方ない

貴方の事を理解してくれる人には
今で通りに
うー？と思うなら
少し大人の目線で、引いて見て
円滑になる道を選んで下さい

私に似ていて、ほかって置けなく
心配になり
書き込みしてしまいました

良かったら、参考にして下さい