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美容や健康の為に食べているもの

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スキンケア

2025/10/11 13:20

回答：165件

私も知りたい6

miya_ninase

miya_ninase さん
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皆さんが美容や健康の為に美味しく積極的に取り入れている食べ物や飲み物はありますか？
私は納豆、トマト、ヨーグルト、ルイボスティーです
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ぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺ

ぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺぺさん
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2025/10/11 17:12

私は豆乳バナナスムージーです。ビタミンB2B6が不足すると皮脂が過剰に分泌されることがある、と以前ドラッグストアの店員さんに教えて頂いたので、それから毎日飲んでいます。
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