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疲れやすい

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ボディケア

2025/10/12 00:03

回答：110件

私も知りたい4

Blueeighter0922

Blueeighter0922 さん
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24歳、女です。
同じ年の子たちに比べて心身共に疲れやすいと感じています。
家に帰ると寝てしまうし、メイクしたまま寝落ち、鉄分のサプリ飲まないとフラフラしてしまう。
かなりの頻度で自己肯定感爆下がり、情緒が乱れてからの無気力。
みんなは週末遅くまで飲みに行ったりしててすごいなーと感じます。
Twitterなどで紹介されているサプリや鉄分が取れる食べ物は信じ難くしたことはありません。。。
このままもっと体力は無くなっていくのでしょうか、不安です。
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**大福餅**

**大福餅**さん
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2025/10/12 06:26

体力は個人差がありますが鉄分サプリを飲まないとフラフラしてしまうとの事でしたら一度内科で相談した方が良いかと。
私も鉄欠乏で鉄分のお薬を処方されています。
またもしかしたら貧血だけではないのかもしれません。自己診断よりお医者さんからの診断やアドバイスの方が良いかと。
体力が無いのは辛いですよね…
病気ではないから…と日和らず困っている事不安な気持ちをお医者さんに相談してみて少しでも改善出来ると良いですね(*´ω`*)


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