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【解決済でもOK】PMSどうやって乗り越えてますか？
解決済み
通知が嫌なのですぐ解決済にすると思いますが、教えてください。
PMSがきついです。
「病院へ相談する」以外で、何か特別なことをしている方がいたら教えてください。
生活に取り入れやすいちょっとした工夫みたいなのがあればすごく嬉しいです。
特になければ、何か優しい一言を残してコインもらっていってください（笑）
PMSがきついです。
「病院へ相談する」以外で、何か特別なことをしている方がいたら教えてください。
生活に取り入れやすいちょっとした工夫みたいなのがあればすごく嬉しいです。
特になければ、何か優しい一言を残してコインもらっていってください（笑）
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役に立った！ありがとう：1
2025/10/13 22:06
リラックス効果のあるものを取り入れました。アロマやお香などを焚き 温かいココアをのみながら映画をみたり ゆっくりと過ごします。
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