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その他美容のお悩み

2025/10/21 00:20

回答：35件

私も知りたい1

★真衣☆

★真衣☆ さん
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ダイエット中ですがたまにはスタバの抹茶ティーラテのホットを飲みたいなと思っています。
そこで質問なのですがどちらが太りにくいと思いますか？
①
・無脂肪ミルクに変更
・抹茶パウダー多め
・シロップ抜き

②
・アーモンドミルクに変更
・抹茶パウダー多め
・シロップ抜き


無脂肪ミルクは脂質は抑えられるけど糖質はアーモンドミルクより多少ある。

アーモンドミルクは脂質は5くらいあるけど糖質は無脂肪ミルクよりすくない。


どちらのカスタムがいいと思いますか？

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Hana9608

Hana9608さん
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2025/10/21 00:26

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