肌について質問です。
自分は中学3年生脂性肌です最近肌荒れに悩んでいますみなさんからのアドバイスが欲しいですか自分の使っている化粧品についてどうか食生活をどうしたら良いのかです 自分の使ってる化粧品を載せていきます
クレンジング 無印敏感肌用
トナーパット入れた方が良いでしょうか？クレンジング後に白いにゅるにゅるが出るためいるのかなと思っています
皮膚科のベピオウォッシュゲル
化粧水 白潤のリニューアルされたやつ普通版
美容液朝 アヌアのアゼライン酸15プラスとメラノccプレミアム
夜アヌアアゼライン酸15プラスとメラノccプレミアムとアヌアレチノール0.3パー調べたらすると刺激の強いものを合わせない方が良いと出るのですが自分の肌は特別皮剥けとかないので平気だと思っています
乳液キュレル乾燥肌敏感肌
ニキビに皮膚科のゼビアックスとナンバーズインの1番の粉のやつです
食生活は朝はパンやシスコーンなど
昼弁当
夜色々
自分は甘いものやラーメンが好きでよく食べてしまいます甘いものはできる限り控えてるのですがラメーンは友達の関係などで沢山食べてしまいますなにか夜は親などが作るため帰るのが難しいです朝は短ければ変えることも可能です昼も同じく
これらを踏まえた上でアドバイスをください化粧品なども買い足した方がいいものや使わない方がいいものを教えてください
色々と条件などが多くてすみませんでも本当に困ってるので教えていただけると光栄です
自分の現状の肌を載せておきます
長々とすみません