コスメ関係の質問じゃなくてごめんなさい(>_<)

私は高校２年生の女子です(*^^*)

私はすごく心配性です。

特に時間に心配性で、
学校がある日とかは家を出る１時間半～２時間前には起きて準備をし始めたりします。
友達に聞くとみんな家を出る１時間前とかに起きてるみたいで…
思ったより準備が遅くなってしまうととても焦ります(;_;)

学校でも、私の方を見てる人がいると不細工だなーあいつ。とか思われてないかと思ってしまいます。

高校２年生で、周りはみんな彼氏とか出来てきてるのに、私は出来たことがなくて、
私は一生彼氏が出来なくて結婚も出来ずに終わるのかな…とか最近は考えてしまいます。

授業で当てられたときは心臓が飛び出しそうなくらい緊張します。
間違えたら恥ずかしいなとか思ってしまって…


こんな心配性な私を直す方法はありませんでしょうか…？
もう少し余裕がもてて、堂々とした人になりたいです。
少しのことでくよくよしないような…

アドバイスよろしくお願いしますっ(^^)