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紫外線
私はシンガポールに住んでいる高校生なんですけど、
紫外線が日本の3倍で絶対に焼けたくないと思い、50PFの日焼け止めを塗っています。
でも肌に負担がかかってしまってよくないかな…という不安もあります。
あまり肌に負担をかけずに白い肌を目指すにはどうすればいいでしょうか？
あと他に紫外線対策でもあれば教えてください。お願いします。
紫外線が日本の3倍で絶対に焼けたくないと思い、50PFの日焼け止めを塗っています。
でも肌に負担がかかってしまってよくないかな…という不安もあります。
あまり肌に負担をかけずに白い肌を目指すにはどうすればいいでしょうか？
あと他に紫外線対策でもあれば教えてください。お願いします。
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