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更年期
匿名 さん
まだ更年期ではないのですが参考にしたいので教えて下さい。
更年期の前兆は人それぞれだと思いますが、そうなるまでどのくらい日数がかかりましたか？
生理がある時から、徐々にどのような変化が現れてきましたか？
(排卵痛がなかったのに酷くなったとか)
体調が悪くなったらどうされてましたか？(食事療法や体調管理、ストレス解消法など)
細かいことなんでも構いません、
宜しくお願いします。
更年期の前兆は人それぞれだと思いますが、そうなるまでどのくらい日数がかかりましたか？
生理がある時から、徐々にどのような変化が現れてきましたか？
(排卵痛がなかったのに酷くなったとか)
体調が悪くなったらどうされてましたか？(食事療法や体調管理、ストレス解消法など)
細かいことなんでも構いません、
宜しくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2025/10/27 04:10
症状が様々でどれが該当するのかよく分かりませんが、ホットフラッシュ的なものはありました。
自分ではどうにもできないイライラもありましたが、今は落ち着いています。
自分ではどうにもできないイライラもありましたが、今は落ち着いています。
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