辛かった時のことを思い出して泣いてしまう方いますか？？

1年ほど前、大切な人に裏切られて人生で1番辛い日々を過ごしました。信用しきっていた人に裏切られ、苦しすぎて辛すぎて涙も出なくて生きているだけで精一杯だったし、生きることを諦めようとした日もありました。親友や家族にたくさん助けてもらい、今は毎日笑えていて元気に過ごせています。

しかし、ふとした瞬間に苦しかった日々を思い出してよく生きていたな～、よく乗り越えれたなと思うと涙が流れます。今が辛いわけじゃないし、未練があるわけでもないのにポロポロとよく分からない感情で泣いてしまうことが1.2週間に一回くらいあります。思い出して泣いてしまうことってありますか？未練なんでしょうか？

また周りが素敵な人と出会って幸せそうな人生を送っている中、自分だけ立ち止まっているような気がして焦る気持ちもあります。でももう一度信じたいと思える人に出会える気もしないし、もうこれ以上の痛みに耐えられないから、また裏切られたら自分が壊れてしまうことが分かるからこそ怖くて何にも踏み出せずにぼんやりした日々を過ごしています。

文章がぐちゃぐちゃで申し訳ないです。同じような経験をされた方、されてない方でも人生の先輩方からのアドバイスが聞きたいです。