リラックスしようと思います！
いつも心温かいご回答をありがとうございます(*_*)

sayingさんのお母様も、声が出せなくてとても辛い思いをされたのですね。
私は今まで、この症状を精神科の先生にはバカにされ、友人には根拠もなく「きっと治るよ～」なんて言われ、親には「お客様の前ではしっかりと声を出しなさい」と言われ、誰にも理解されずにとっても苦しんでいました。
でも、先ほどsayingさんのご回答を見て、すごくホッとしました。
私の症状を分かってくださる方がいらっしゃるだなんて(:_;)

私も、そうなんです、レジの時は一切声が出ないか、細くて小さい声しか出ないのです。
多分、緊張して無意識にのどの筋肉に力が入り、収縮させてのどを細くしてしまっているのだと思います。

音楽はとても好きなので、sayingさんが教えていただいた方法をやろうと思います。
ついつい、「また今日も声が出なかったらどうしよう・・・」と思ってしまいますが、なるべく思わないように努めたいと思います。
今日もアルバイト頑張ります！