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ぐったりな連休
匿名 さん
三連休、予定が増えませんか？
元気いっぱいな家族と、スケジュールに身体がついてゆかない、50代の自分。
次の家事するにも休まないと、体力がないからできない。
休む時間を取るから、自分のやりたいことが後回し。
元気な家族が羨ましい…
やりたいことあるけど、ご飯作って洗濯もの片付けなきゃ。
今日また、自分のやりたい時間は体力がなくてできなかったから、お預けです。
更年期不調のみなさん、同じですか？
元気いっぱいな家族と、スケジュールに身体がついてゆかない、50代の自分。
次の家事するにも休まないと、体力がないからできない。
休む時間を取るから、自分のやりたいことが後回し。
元気な家族が羨ましい…
やりたいことあるけど、ご飯作って洗濯もの片付けなきゃ。
今日また、自分のやりたい時間は体力がなくてできなかったから、お預けです。
更年期不調のみなさん、同じですか？
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役に立った！ありがとう：1
2025/11/4 16:01
更年期「お辛いお気持ちをお察し致します」
日によって更年期の症状も違うようで波がありました（当時）
手足の冷えや身体の重だるさや肩こりや不眠もありました。
質問者様もあまり焦らず、ご自身のペースでお過ごし下さい。
家事などは、調子のよい日にまとめてやると楽です。
やはり更年期は、我慢しても辛いので自分は、内科を受診。
症状に合った漢方薬を処方してもらいました。（保険適用）
早めに相談してみる方が精神的にも楽です。「どうぞお大事に」
日によって更年期の症状も違うようで波がありました（当時）
手足の冷えや身体の重だるさや肩こりや不眠もありました。
質問者様もあまり焦らず、ご自身のペースでお過ごし下さい。
家事などは、調子のよい日にまとめてやると楽です。
やはり更年期は、我慢しても辛いので自分は、内科を受診。
症状に合った漢方薬を処方してもらいました。（保険適用）
早めに相談してみる方が精神的にも楽です。「どうぞお大事に」
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