利尿作用を改善するには?

解決済み

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匿名 さん

元々頻尿でしたがここ2週間尿があまり出なくなり2キロも太ってしまいました。
水分は同じくらいとっていますが、今まで朝のコーヒーでかなりトイレが近くなったのですが今は全く尿意がないです。
膀胱炎等の症状とは違い、生理前の腰痛・腹痛が長く続いていますが生理がきません。
夜頻尿で眠れなくなるのも困りますがこのまま太るのも嫌です。
コーヒーや冷たい飲み物の他で効果のあるもの教えて下さい。

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