敏感肌におすすめのスキンケア

今まで混合肌だと思っていましたが、エステサロンやデパートの肌診断などで敏感肌だったことが分かりました。
敏感肌におすすめのスキンケア教えて欲しいです。あと、薄肌、敏感肌は付けすぎるのはよくないとか、美容液は2.3日に1回でいいとか、色々な情報がありどうしたらいいのかよくわからないです。
あと今までハーブピーリング、フォトフェイシャルをしたことあるのですが、これもよくないのでしょうか?もし美容施術をなにか受けるとしたらなにがおすすめですか?色々と教えて欲しいです。

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