落ち込んた時の立ち直り方

解決済み
セール前にセール対象商品を定価で買ってしまってすごく落ち込んでいます。

元々「お得に買うこと」に執着してしまうところもあり、
先走りすきたと非常に後悔しています。
後悔先に立たず、次回に生かすしかないとは思いますが、
気分は沈んだままです。

このような時皆さまはどう気を紛らわせますか?

寝てしまうのが一番かと思いますが、
寝るのももったいない気がしてウダウダしてしまっています。

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