心の支え方

解決済み

れいな8512

れいな8512 さん

美容外の質問失礼します

20歳で余命宣告されていつ心臓が止まるのか、呼吸ができなくなるのか分からず毎日怖いです。

朝目が覚めずに死んでるのではないか、色々と考えてしまって眠れなくなります。

皆様は辛い時どうやって心を回復させてますか?何かいい方法があったら教えてください。

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