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生理前の肌荒れ
匿名 さん
生理1週間前になると肌荒れが爆増するんですけど、ピル飲まずに自力で防ぐ方法とかあるんですか？あと、生理前にできたニキビはどれくらいで治るんですか？元々ニキビ肌で常に皮脂は多いです。
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2025/11/14 00:12
ニキビの数や色調や程度は、毎月同じですか？たぶん毎月すこしは違うと思います。
前の生理から次に訪れる生理までの約1ヶ月の過ごし方で、ニキビを含むPMSの困りごとは変わると思っています。元来脂性肌ということはインナードライなのかもしれないですね。寝不足、食生活の乱れ、過剰なストレスは困りごとを酷くさせるし、平穏な（？）1ヶ月であれば、例えばニキビだと食生活と睡眠に気をつけて刺激の少ないスキンケアをすると決めたら、あとは時間がお薬。皮膚科受診も効果はありますが、肌荒れイコールニキビ（ざ瘡）ではないかと考えます。それ以外のご質問は個人差が大きくてご期待の回答ができません
前の生理から次に訪れる生理までの約1ヶ月の過ごし方で、ニキビを含むPMSの困りごとは変わると思っています。元来脂性肌ということはインナードライなのかもしれないですね。寝不足、食生活の乱れ、過剰なストレスは困りごとを酷くさせるし、平穏な（？）1ヶ月であれば、例えばニキビだと食生活と睡眠に気をつけて刺激の少ないスキンケアをすると決めたら、あとは時間がお薬。皮膚科受診も効果はありますが、肌荒れイコールニキビ（ざ瘡）ではないかと考えます。それ以外のご質問は個人差が大きくてご期待の回答ができません
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