仕事に左右されてしまう毎日

匿名 さん
毎日職場と家の往復で職場での出来事がそのままその一日の印象に直結してしまいます。
別にすごく頑張って仕事しているわけでも忙しいわけでもなくただ仕事しかやることがないのです。
趣味などはなく、友人もいませんし家に帰ったらやることはネットフリックス垂れ流しながら食べて寝るだけ。
食べるものはその日のストレスを帳消しにできるジャンクなものに偏ります。ネットフリックスを垂れ流しして虚しさや寂しさを紛らわせる毎日です。
仕事に気持ちが左右されるのがすごく嫌だし虚しくなるのですが生活の軸が仕事ではなくなる方法ないでしょうか。
別にすごく頑張って仕事しているわけでも忙しいわけでもなくただ仕事しかやることがないのです。
趣味などはなく、友人もいませんし家に帰ったらやることはネットフリックス垂れ流しながら食べて寝るだけ。
食べるものはその日のストレスを帳消しにできるジャンクなものに偏ります。ネットフリックスを垂れ流しして虚しさや寂しさを紛らわせる毎日です。
仕事に気持ちが左右されるのがすごく嫌だし虚しくなるのですが生活の軸が仕事ではなくなる方法ないでしょうか。
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