朝起きたら朝日を浴びますか?
解決済み
匿名 さん
眠気覚ましに、朝日を浴びることが良いと聞きました。でも紫外線が気になります。
私は8~9時に起きるのですが、起きた直後は日焼け止めをまだ塗らないので、すっぴんで朝日を浴びる感じになります。
紫外線が気になるので続けるか迷っています。
皆さんは朝日からの紫外線、気にしてますか?
私は8~9時に起きるのですが、起きた直後は日焼け止めをまだ塗らないので、すっぴんで朝日を浴びる感じになります。
紫外線が気になるので続けるか迷っています。
皆さんは朝日からの紫外線、気にしてますか?
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