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今日から臨月です。心構え
解決済み
匿名 さん
臨月になりました。初産で、12月9日に入院し計画無痛分娩の予定です。夜トイレ近くて2回も起きるし、出産が恐怖で寝つきがとても悪いです。日中30分ほど散歩して、気持ちが前向きになるよう努力しています。股関節のストレッチと、無印のアーモンドオイルで会陰パックもしています。しかし、、ただでさえ内診台すら大の苦手で心が整いません(汗)採血は苦手でしたが妊娠してから採血ありすぎて慣れました。みんな乗り越えてるから自分もできるはずだ！と思うようにしているのですが、、強気になれる方法ないでしょうか。あんな大きいものをあんな体勢で産むなんて、、、
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役に立った！ありがとう：1
2025/11/22 09:43
「案ずるより産むが易し」は本当だなと出産後に
しみじみ思いました
不安が頭に浮かんだら好きな音楽をハミングしてみると
不思議とお手軽にリラックスできました、私が単純だから
かもですが笑
今年のクリスマスにはご家族がひとり増えているんですね！
母子ともに健康なご出産になりますように。
しみじみ思いました
不安が頭に浮かんだら好きな音楽をハミングしてみると
不思議とお手軽にリラックスできました、私が単純だから
かもですが笑
今年のクリスマスにはご家族がひとり増えているんですね！
母子ともに健康なご出産になりますように。
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