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納豆食べた次の日は肌の調子がいい
匿名 さん
納豆食べた次の日は明らかに肌の調子がいいです。
たんぱく質の効果かと思ったのですが、
・ソイプロテイン
・サバ缶
・鶏胸肉
などを食べた次の日は特に効果を感じません。
リアルフードかつ植物性たんぱく質良い影響を与えているんでしょうか？
それとも納豆の別の成分が肌にいい影響を与えているのでしょうか？
私もそうです、わかりませんなどの回答は不要です。
たんぱく質の効果かと思ったのですが、
・ソイプロテイン
・サバ缶
・鶏胸肉
などを食べた次の日は特に効果を感じません。
リアルフードかつ植物性たんぱく質良い影響を与えているんでしょうか？
それとも納豆の別の成分が肌にいい影響を与えているのでしょうか？
私もそうです、わかりませんなどの回答は不要です。
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役に立った！ありがとう：8
2025/11/24 15:24
ビタミンB群、大豆イソフラボン、ポリグルタミン酸などで美肌・保湿効果があると聞きますよね。
残念ながら私には変化は分からないですが…(^^)
残念ながら私には変化は分からないですが…(^^)
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