避けた方がいい成分について(イネ科とスギ花粉にアレルギー) 血液検査したら、イネ科とスギ花粉にアレルギーがあることがわかりました。 ハトムギやサトウキビエキスは避けたほうがいいみたいですが、他に避けるべき成分はありますか? …