カテゴリがなかったのでこちらですみません。

どうしていいかわからないのでみなさまからアドバイスをいただきたいです。
もちろん私がおかしいのもわかっているのであまり強い言い方はしないでほしいです。
私は3人の子どもを育ててるシングルマザーです。
小学2年生の女の子、3歳の女の子、1歳7ヶ月の男の子です。
養育費をもらっていなくて生活もいっぱいいっぱいです。
昼の仕事だけでは間に合わないことが多く夜もバイトをいれてました。
子どもをお風呂にいれて夜ご飯を食べさせて上の子に何時になったらみんなとベッドに行ってねと伝えて仕事に行くことがありました。
3時間くらいです。
もちろんそれがよくないのはわかってましたが生活費が足りないのもありそうしてました。
アパートの下の方は引っ越してきた時の挨拶で上の人がうるさいからピンポンを沢山ならしたらドアを叩きまくって追い出したなどと話してたりジョイントマットを部屋に敷くように言われて敷いたのに1ヶ月の間に5回も子どもがうるさい、廊下にもマットを敷け、ジョイントマットの上にもカーペットを敷けなどと色々要求をしてきたり子どもに20分もお説教をしたりする方でした。
今日になり下の人が児童相談所に通報をしたみたいで仕事に行ってる間に児童相談所から連絡がかかってきて慌てて家に帰ると児童相談所の職員さんが3人いました。
話しを聞かれて正直に仕事に行っていた、お金が必要なことなどを話しました。
しかしやはり子どもだけを残して外出するのはネグレクトになる、虐待をしてるから一時保護をしないといけないと言われました。
私はどうしたら良かったのでしょうか。
私が間違っていることはもちろん分かってます。
シングルマザーで子どもを育ててて昼も夜も働いてる人もいると思います。
遊んでいたわけではないのに
なんだか気持ちが辛くなってしまいました。

元々精神疾患もあり手帳も持っているのでなおさら落ち込んでしまって…
同じようなシングルマザーの方はどうされてるのでしょうか?

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