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自尊心
解決済み
匿名 さん
自分は自尊心が低いと感じます。人の評価にとても影響されてしまいます。
自分がどうしたいか、どう行動するのか、すぐ決められなくて色々考えてしまいます。そして、傷つきやすいなと思います。
生きづらさを感じます。
自尊心を高めることはできるのでしょうか？
自分がどうしたいか、どう行動するのか、すぐ決められなくて色々考えてしまいます。そして、傷つきやすいなと思います。
生きづらさを感じます。
自尊心を高めることはできるのでしょうか？
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役に立った！ありがとう：1
2025/12/13 07:55
匿名さんがすごく自尊心が低いとは分を見る限り感じませんでした。
なかなか決められず考えてしまうことは長所でもあるような気がするのです。
でもそこが苦しいのですよね。
そういう時は紙に気持ちを書いて、まとめてみると良いですよ。
どうしたいか、何に悩んでいるかいろいろ書いていくと自分の心がわかりやすいと思います。良かったら試してみてください。
なかなか決められず考えてしまうことは長所でもあるような気がするのです。
でもそこが苦しいのですよね。
そういう時は紙に気持ちを書いて、まとめてみると良いですよ。
どうしたいか、何に悩んでいるかいろいろ書いていくと自分の心がわかりやすいと思います。良かったら試してみてください。
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