観覧ありがとうございます。
中2女子です（・・　）


私の足は外反母趾です。
そんなに痛みはないですが、治したいです。

なぜなら、

前から外ももが張っていて（筋肉ガチガチな感じです）
嫌だなー・・・と思って雑誌を読んでいたら、

外反母趾の人は足の内側に体重をかけにくいため
自然に体重を外側にかけるようになり、
結果、脚の外側に筋肉がついてしまう

ということを知って、

自分の足をみたら、やっぱり
外反母趾＆外ももの筋肉ががちがち　だったんです（泣）


たしかに今まで、
なんで外ももだけ筋肉がすごいんだろう、
と思っていたので、理由がわかってスッキリしました。


で！
外反母趾を治したいんですが、
どうやったら治るのかさっぱりわからなくて・・・（＠＠）

病院とかに行って治そうかと思いましたが、
お母さんに言ったら
「そんなのいいでしょ」と言われてしまい（汗）

自分でできること（マッサージ的なものや、運動など）で
治す方法ってありますか??

教えてください。
よろしくお願いします!!