髪の毛
シャンプーの洗浄成分が強いとゴワゴワし、頭皮のベタ付き等に繋がる場合もあります。

洗浄成分の穏やかなアミノ酸系シャンプーが良いと思います。

シャンプー前のすすぎ、素洗いはしっかりするようにして下さい。

頭皮にお湯を溜め込むようにして、十分にすすぎを行って下さい。

泡立ちも良くなりますので、シャンプーの量も少なく済みます。

頭皮をマッサージするようにしてシャンプーし、その後のすすぎも時間をかけてしっかり行うようにして下さい。

コンディショナーやトリートメントは傷んだ部分を中心に、良く指で馴染ませるようにし、こちらもすすぎは十分にして下さい。

リンスよりコンディショナーの方が髪の表面を整えるのには良いと思います。

頭皮の汚れを穏やかなシャンプーできちんと落とし、傷みが強い場合にはトリートメントの使用を、

蒸しタオルやヘアキャップと一緒に使用するのも効果的です。

椿油やあんず油、等で時々頭皮の汚れを落としたり、オイルパックするのも良いと思います。

ノンシリコンシャンプーは傷んだ髪の方は特にキシミ易いので、シリコン(シリコーン)配合のコンディショナーやトリートメントの使用が良いと思います。

ご参考までに。