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不眠症

解決済み
その他美容のお悩み

2026/2/6 01:41

回答：123件

私も知りたい3

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匿名 さん

40代です。普段は元気なほうで悩みなどはないほうですが、ここ最近、何しても寝れなくなって寝ても3時間くらいになってます。しかもこの3時間でちゃんと寝れてるのかもわからないです。寝れないとこのままどうなっていくのか心配で病院には行く予定ですが、処方してもらえるなら睡眠薬？などは正直抵抗ありますが、飲んだほうがきちんと寝れるのでしょうか？
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