みなさん、レスありがとうございました。
ドラますさん
そういう時期を受け入れること、大切なんですね。
そういう時こそ頑張らなきゃと思ってしまうので、
まずはそういう所から変えていかなければと思いました。

gratiaさん
私も生理前は過食がひどいです…。
ピルの服用ですが、検討してみようと思います。
前に飲んでいたことがあったのですが、
面倒くさくなって途中でやめてしまったので。。

☆:::☆チコ☆:::☆さん
一ヶ月分の疲れが表に出る時期なんですね！
初耳です。
そういう時期だと理解することが大切なのかもしれないですね。

EUREKAさん
ピルの服用、考えてみようと思います。
前に飲んだことがあるのですが、
毎日飲むのが面倒でやめてしまいました。
もし次もイライラが辛ければ、病院に行ってみます。