心療内科（病院）は良い面と悪い面がある。
病院は良い面と悪い面があります。一応病院も営利目的なので、薬を売ろうとしますし、長期通院を勧めてきます。中には良い病院もあると思いますが・・・。
心の病気は、カウンセリングが全てです。
薬を飲んだら一時的に落ち着くかもしれませんが、薬に対する依存や副作用に悩まされるようになり、結局心が治らないと繰り返してしまいます。

一番良い治療方法は、精神が不安定にならない方法（自身による思考回路の改善）を身につける事です。

就職のプレッシャーなど多くの悩みはクラスの誰もが持っていると思います。そんな中で、どうしてあなただけが死を考えてしまうのでしょうか？
答えは、満たされていない心の中ではないでしょうか？
その原因は家族かもしれないし、自分の存在意義かもしれない。決して就職や友人関係ではないはずです。
心の中に夢や希望という存在よりも不安や寂しさが勝ってしまっている。どうでしょうか？

就職したら、学校と同じでまたいじめられるのではないか？自分は、どこへ行っても人と違っていじめられるんだ。

大人はみんな社会に出て働きます。明日何が起きるかなんて誰にも分かりません。いじめられるかもしれないし、いじめられないかもしれない。人の心の中もわかりません。幸運と不幸。その確率は五分五分です。
じゃあ、不幸になると考えている時間だけがもったいないと思いませんか？簡単なんです、答えは何にも考えなくていいんです。
実際に事が起こってから対処方法を考えていけばそれでいい。

あなたの左手はどうなっていますか？
ボロボロになっても治りかけていませんか？
心が死を意識しても、お腹は空くし、心臓は鼓動をうっています。
体は生きようとしている。
そして、あなたの全身を巡る血液は数々の先人達の偶然な出会いがもたらしています。もちろん両親も。

一番身近にいる先人（親）。
彼らが望んで、10キロ以上体重が増えても気にせず命がけで出産し、育児は経済苦の始まりだと知っても心待ちにして、戦ってくれた人々の血があなたには流れています。
そんな貴重な血をむやみに流すのは、もったいない。

どうしてあなたが存在するのかは、望まれたからですね。
そして生きる為（三食食べる為）に学校に行き、会社に行きます。
人生は、働く為なんじゃなくて生きる為です。
生きていれば、びっくりするような良い事がある日突然起きたりします。
それが起きた時に、見逃さない目と掴める実力と諦めない心を養って生き続けて下さいね♪

心を楽にして何かをしないといけない、何かをしてあげないといけないと自分を縛ってしまわないこと。
出来なくてもいい、してもしなくてもいいと自由に心を遊ばせてみて下さい。

あなたには半世紀以上の輝く未来が待っている。

お互いに楽しく生きましょう☆彡