うつ病患者です。
はじめまして。
1年半以上うつ病と共に歩んでいる者です。
非定型うつ病ではないのでその病気に関してはあまり詳しいことは言えませんが、気になりましたのでレスさせていただきます。
うつ病とはいえ私も似たような症状がありますので、yukipu1さんの気持ちはよく分かります。
雨の日なんかだとどうしても気分が晴れず何もする気が起きなかったり、私の場合ですと朝はなかなか活動できなかったり…と、以前のように思ったように事が進まず、気持ちがうまくコントロールできずにもどかしく感じることは今でもよくあります。
その時どうしても「なんでこんな病気になってしまったんだ」と思ってしまう事もあるのではないでしょうか。
“病気”と考えると、どうしても重たくのしかかってきてしまいますよね。

では、こう考えてみてはどうでしょう。
私はそういう“体質”なんだ、と。
人によって太りやすかったり痩せやすかったり、肌が敏感だったり、それと同じように、自分の気持ちをコントロールしにくかったり、気分の浮き沈みの激しい体質なだけ。
体質って、突然変化することもあるじゃないですか。
それと同じで、今は前とは違う体質になってしまったのです。
そう考えると、病気と考えるよりも少し楽じゃないですかね？


また、薬を飲んでいてあまり効果が感じられないとの事ですが、薬って合う合わないが激しかったりするんです。
私も3種ほど試してきて、ようやく合う薬が見つかりました。
それも今年に入ってからの事です。
かといって他の薬が全く効いていないわけではないので、現在は3種類服用しています。
それでも、悪い時は悪いですし、その日、その時によったものです。

薬が効いてくるのは服用してから3日後くらいからと私は言われましたが、それでも効かないものは効かないし、効いてきても「数日前よりちょっと違うかな？」と思うくらいでいきなりは効きません。
というか、そんなにいきなり治る薬があるなら誰も困りませんよね。
なので、どのタイミングかはお医者様にもよりますが、合わないと判断した時点で薬が変更されると思います。
もし心配なら、一度相談されてはどうでしょう。

心の病って、どんなものでも残念ながら徐々にしか改善していかないんです。
荒療治で無理やり治してしまう人もいますが、それってとっても精神的に負担になって危険なんです。
私の友人はそれをやって何度も命を落としかけたと話していました。
私はちゃんと病院に通って薬も飲んでとしていますが、1年半経った今でも完治には程遠いです。
ですが、少しずつではありますが改善はしてきています。

焦らず、まずはご自分ときちんと向き合ってあげてください。
自分の心との距離を縮めてあげることで、次第に自分の今の状態が分かってきたり、気持ちをコントロールできるようになったりしてきます。
私でさえ、まだそれが出来ない事もあります。
落ち着いて、ゆっくりでいいんです。
人間焦るといい事ありません。
先生とよく相談して、少しずつ前に進んでみてください。


少しでも気持ちが晴れればなと思いレスさせていただきました。
長々と失礼しました。
yukipu1さんの症状が少しでもいい方向に向かう事を祈っております。