非定型うつ病になりました。

美容に関係ない投稿で申し訳ありません。
もし心の病にご理解のある方がいらっしゃれば、アドバイスを頂きたいと思います。

先月、精神的に辛くなって心療内科に行ったところ、非定型うつと診断されました。私の症状としては、

・朝はやる気が出るものの、夜は憂うつな気分になる
・楽しい時は元気が出る
・辛い時はとことん落ち込んだり、泣いたりする
・自傷行為をすることもある

などです。
最近は特に、一番上の項目が辛いです。
気分がコロコロ変わることで、自分自身が振り回されているような感じがします。
それと、一度立てた予定などが、気分によってキャンセルせざるを得ないこともあって、予定をこなせない自分にイライラします。前はちゃんと出来ていたのに…と自己嫌悪になります。

今薬は飲んでいるのですが、一定の効果はなく、ちゃんと治るのか不安になってきました。

何かアドバイスを頂けると幸いです。

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カップケイク

カップケイクさん

2012/11/4 23:32

アドバイスになればいいんですが。。
私は躁うつ病です。
心の病気になってから2年と半年経ちました。
ストーカーされてから心のバランスを崩しました。
自分にイライラしたり、朝とか夜
時に一日中辛くて何度も自傷行為をし、救急車で運ばれてました。
トピ主さんの気持ち全てではないかもしれませんが
分かります。辛いですね。

よく勇気を持ってここに投稿されたと思います。

自分は治らないんじゃないかと何度も不安になったり
一生付き合っていくしかないんだと思っていたときもありました。

今はやっと薬の量が少なくなってきましたが
一時期はすごい量を飲んでいました。

人によったら(私の友人)で一日で100錠以上飲んでいた人が
今は10錠ほどまで一年で少なくなった人もいます。

人それぞれですが、必ずよくなりますよ。

人と比べたり自分を責めたりしないでくださいね。
無駄なことなど何もないですよ。
生きてるだけでも十分ですよ。


薬も必ず合う日がやってきます。
トピ主さんが一日でも早く元気になれますように。

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