わたしもですよー!!
私もうつ病です。
…ん?でした?…どっちだろ(笑)

とにかく
今も病院にいったりしますし
薬も飲んでいますが…

大丈夫です!!必ず良くなります。
心配しないで!大丈夫です!
大事なことなので二回いいました(笑)

病気なんですから。
病院に通って
とことーーーーん休んでください。
それが治る近道なんです。

私も一時期は毎日「死にたい」とか
毎日泣いてばかりで朝起きたら泣いて、
昼寝して夜寝る前にも泣いて
眠れず…
みたいなときもありました。
その時は本当に治るのかな、ずっとこのまま
だったらってすごい考えました。

でも落ち込むことも、つらい気持ちも
「病気がそう考えさせるようにしている」
んです。
今ここまできてやっと
「治るんだ」
と実感してます。
yukipu1さんにもかならず
そういう日がくるので
なにも心配しないでください。

いまはただ好きなコスメかってみたり、
パックとかしながら泡風呂に
ワイングラスにいれた
ジュース(アルコールはだめですよ(笑))
を傾けながらはいってみたり(笑)

ちょっとでも自分がいいなとか好きだったな
って思うことを存分にしてください。

私としてはより精神科のほうが専門的かな、
と思うのでもし嫌でなければ精神科が
おすすめです(^^)
漢方とかも最近は多いので。

まずは『休んで』ください。
アットコスメには肌ケアや
乙女心をこちょこちょしてくれる
情報満載なので
かたっぱしから試してみるのも
面白いかもですよー(^^)