急に肌荒れするようになりました。どのようにお手入れを変えればいいですか?

現在31歳です。

普段のお手入れは
オイルクレンジング(無印)
洗顔(ロゼット荒性肌用か牛乳石鹸、週に1~2回スクラブ洗顔)
化粧水(明色スキンコンディショナー)
化粧水(無印高保湿)
クリーム(ヴェレダのスキンフード)

今までこれで特に問題なかったのですが
1ヶ月ぐらい前からにきびが繰り返しできるようになりました。
寝ている間につぶれてしまってにきび跡になったものもあります。

生活環境もストレス度も特に変化はないので
お手入れに問題があるのかと思っているのですが
どのように変えたらいいか分からず困っています。

デパートの化粧品売り場で相談することも考えたのですが
私は自分に合っているか分からないのに勧められるがまま
買ってしまって後悔することがあるので苦手です。
普段の化粧品もドラッグストア等で購入できるようなものばかりです。

今の肌の状態は乾燥(頬の皮剥け)とにきびです。
にきびは白にきびから赤くなります。
鼻の下や顎が多くてたまに頬にもできます。

今までにきびができたときは、洗顔の後は
馬油のみ使用というシンプルな方法で乗り切れていましたが
今回はそれも効きません。

今の肌の状態を改善するお手入れ方法やアイテムがあれば
教えてください。

それとスチーマーと超音波美顔器を貰いましたが
どちらも2~3回しか使っていません。
これらの有効な使い方も教えてもらえると助かります。

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2012/11/6 11:30

参考程度に
こんにちは

あくまでも参考程度で試していただければと思うのですが、もし、乾燥ということでしたらまずはスクラブをやめてみたらどうでしょうか?
乾燥肌はの方はバリア機能が低下しているのでお肌を擦るのは控えた方がいいかと思いました。
あとは、W洗顔もやめていただいて、クレンジングのみにするとかはどうでしょうか?クレンジングも椿油などの自然なので落とされてみてはどうでしょうか?そして、朝はぬるま湯洗顔のみで何時ものお手入れをされてみるのはどうでしょうか?
出来たら美容液も足されるといいかと思いました。手作りで簡単に美容液も作れたりします。
お肌の状態がよくなるといいですね。ではでは。

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