こんばんは☆
はじめまして♪

今、検索して１つ前の投稿を読ませて頂きました。

私も５年間うつ病とパニック障害を患いました。
「もう大丈夫」と言われたのは２年前ですが
時々、症状が出るので今でも安定剤を服用しています。

１つ前の投稿のレスを全部読みました。
うつ病とは違うようですね。。。

体が鉛のように重いのは同じですが・・・
私の場合は抗うつ剤が体に合わずに
酔っ払いのようになってしまったり
手が震えたりして、抗うつ剤は飲めませんでした。
主治医の話では、人によって、その時の症状によって
合う薬が違うそうです。

向精神薬、精神安定剤、睡眠導入剤の処方でした。

うつ病の場合は環境要因と言われています。
私は元夫のＤＶでうつ病になってしまいました。
離婚して、環境を変えたことで回復したようです。

病気になられた原因はわかりますか？
担当の先生には何でもお話できますか？

無責任なことは言えませんが
お薬が合わないのかもしれません。

焦らずにゆっくり休んで下さいと
申し上げたいところですが、現実にはそうはいかない状況なんですね。

無理かもしれないけれど、気持ちを少し楽に持ってみて下さい。
ヨガやストレッチなど、軽い運動をするとリラックスできると思います。

大丈夫です。
自分のことを責めたり、嫌いにならないで下さいね。

どう、お答えして良いか分からず
支離滅裂になってしまいましたが。。。

辛かったら、またこちらで投稿なさって下さい。

参考にならずに、ごめんなさい。