45以上の方 老けていく自分との向き合い方

解決済み

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匿名 さん

お若い方の回答は求めていません。
老化というか、自分がどんどん老け込んでいくようで嫌です。
食事に気を付け、サプリやビタミンも摂り、睡眠時間を確保したりしています。でも、肌も髪も乾燥します。今まで似合うと感じた色が何か違う気がしたり。メイクだけでなく服でも。
良い感じに年を重ねるために意識していることがあったら教えてください。
メイクや身に着けるもの、気持ちの持ち方、両方の面で。

宜しくお願い致します。

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