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足のむくみについて
利佐666 さん
足のむくみケアを教えてください!!
またおすすめのアイテムがあれば教えてください♪
私がやってるのは
ストレッチ、着圧ソックス、マッサージ機、
ぐらいです☆
またおすすめのアイテムがあれば教えてください♪
私がやってるのは
ストレッチ、着圧ソックス、マッサージ機、
ぐらいです☆
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役に立った！ありがとう：2
2012/11/16 14:01
最近毎日続けてます。
足がむくみやすいのでたまーにエステへ行ってマッサージを受けますが毎日いけるわけではないので10月から始めているのが、お風呂で本など読みながら1時間～1時間半半身浴後、シャワー。
お風呂から出てタオルドライ後にクラランスのリフトマンスールでかかとの上のボコって出た骨付近からどんどん上にひたすらマッサージ。
太ももは前も後ろも塗ってマッサージ。
心なしか去年買ったブーツが夕方になってもきつきつにはならなくなりましたよ。
毎日やるコトが一番だと思います。お互い頑張りましょう！！
足がむくみやすいのでたまーにエステへ行ってマッサージを受けますが毎日いけるわけではないので10月から始めているのが、お風呂で本など読みながら1時間～1時間半半身浴後、シャワー。
お風呂から出てタオルドライ後にクラランスのリフトマンスールでかかとの上のボコって出た骨付近からどんどん上にひたすらマッサージ。
太ももは前も後ろも塗ってマッサージ。
心なしか去年買ったブーツが夕方になってもきつきつにはならなくなりましたよ。
毎日やるコトが一番だと思います。お互い頑張りましょう！！
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