日焼け止めは毎日♪
はじめまして～こんにちは♪
ファンデ、リップは塗らない時でも、日焼け止めを塗るのと日焼け止め効果のあるリップクリームとハンドクリームは毎日欠かさない私です。

ご存知かもしれませんが、雨、曇り秋冬でも紫外線は地上に降り注いでいます。紫外線は水分を透過します。ですので雲1つない晴天時に届く紫外線量(悪影響の強い紫外線B)を100％とした場合、薄曇りの場合は50～80％、雨雲など厚い雲がかかっている時でも20～30％の紫外線が地表に届いているそうです。

また紫外線Bほど有害性は強くありませんが、しわ、たるみなど美容に悪影響があると言われている紫外線A(UV-A)も、雨でも曇りでも紫外線Bとほぼ同様の割合の紫外線が届いています。

紫外線量(紫外線B)ですが、快晴の日：100％として、薄曇り：50～80％、雨雲の日：20～30％振りそそいでいるそうです。

上記の通り、通年油断せず、紫外線対策(UVケア)を行う必要があるのと思います。

偉そうに語ってしまいましたが、私の10代は日焼け止めなんて塗っている子なんて皆無だったんですよ。
日焼け止め剤が先生に見つかったら、化粧品と間違えられて「不良！」と呼ばれちゃいそうな時代でした（笑）。
16歳までまったく無頓着で過ごしていた私。ある日日焼けしやすい自分に気が付いて、母に頼んで高校生にしては高めの日焼け止め剤を買ってもらい、携帯するようになりました。
17歳から日焼け止めは欠かせないです。

それでも今は十代に浴びた紫外線のつけを支払わされて、ソバカス撃退に美容皮膚科に定期的に行って美白治療をしています。まったくお高いツケです( -。-)ーーー・・

アネッサご使用とのことですが、屋外でスポーツする時以外秋冬はＳＰＦ３０前後でも大丈夫だと思います。
そのかわり、屋内でもエアコンが効いていて暑くて日焼け止めがヨレちゃいそうな時は、鞄にＵＶカットの粉を持ち歩いて、出先でささっとはたいています。
お安い物からお高いＵＶカットパウダーまでドラッグストアでもデパートでも販売してますので、探してみてください。

ポール＆ジョーのファンデは使用したことがないのでわかりかねますが、私はＮＡＲＳのＢＢを使ってます。みずみずしい使い心地でＳＰＦ３０はあります。