仕事でミスして凹んで…皆さんのリフレッシュ法

こんにちは。閲覧ありがとうございます。

コスメとは違いますが、皆さんどうされているのか知りたくて投稿します。

タイトル通り、仕事でミスしてしまって落ち込んでいます。
その時の皆さんの気持ちの保ち方、リフレッシュ方法をどうされているのか参考に教えて頂きたいです。


私の仕事は販売で、今年大学を卒業して働いているのですが、お客様の要望した商品と違うものを販売してしまった可能性が…。
仕事が終わって帰宅して就寝前に「かもしれない」と思ったので、確定ではないです。でも、他の販売員(非正規社員の方)が別日に商品の案内ミスをしたカバーで買い直しでのお客様対応でしたので、お客様に迷惑かけてしまったのは勿論、働いている店にも悪い事をしてしまった可能性があります。

今年から社会人として働きはじめて、やっとミスが減ってきたところでのミス…自分だけが被害を被るのでは無く、他の人にも迷惑がかかってしまうのがまた心苦しいです。
また、職場は早く独り立ちさせるような方針なので、いまだにこんなミスをしているとかなり辛いです。


仕事のミスは何度も確認したり仕事外の時間で勉強してカバーするしかない(商品知識がかなり求められる幅広い商品の販売なので)とは思うのですが、さすがに改善があまり見られない自分に嫌気がさしています。
ミスをしない人はいないとはいえ、入社して七ヶ月目のミスではないと思ってます。


でも、お客様の対応している時は明るく振舞わないと失礼になりますし、同僚にも迷惑がかかります。
でも気持ちがついていかない…そんな時、皆さんはどう自分に折り合いをつけていますか?
どうリフレッシュされていますか?
不安になると寝れなかったり、息が出来なくなったりするので、そんな自分との上手い付き合い方をしたいです。




自分では
・お風呂にゆっくり入る
・アロマを取り入れる
・美味しいものを食べる
・気分が上がるような映画やドラマを見る
などを考えてます。
コスメも癒されますが、今はそれ以外のものを探しています。
違うリフレッシュ方法を実践されている方、また私が挙げたものの中でもオススメ!などありましたら、ご意見お願いします。


愚痴のような文章を最後まで読んで頂きありがとうございます。

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emsoc

emsocさん

2012/11/22 12:06

時にはアクティブに
こんにちは。

リラックス系のリフレッシュ方法を色々考えていらっしゃるようなので、
・友達と会う
・旅行に行く
・スポーツをする
・ウィンドウショッピングする
などアクティブ系なものをお話させて頂こうかと思います。

私も自己嫌悪で立ち直れない日が多々、ありました。
私の場合、一番効くのは、友達と会う事。
もう今日まっすぐ帰りたくない...って時に、駄目もとで誘って。
OK貰えるだけで結構元気出ますよ。
友達だって仕事上がりで疲れてるでしょうしね。
直面してる問題を相談しても、しなくてもいい。
居酒屋でも、カフェでもいい。

友達が身近にいない時は、大声出します。
カラオケとかガード下とか線路沿いで歌う。
家からそこまで、走る。

リラクゼーションは、毎日短時間でもできますが、
旅行や友達と会うことは、そう都合良く時間作れないですよね。
だから、もしアクティブ系の事がお好きでしたら、
気持ちや体力の余裕がゼロになる一歩半くらい手前のタイミングで、
出来るときにやっておくといいと思います。

私もとことんまで失敗と向き合っちゃうので、色々やりました。
お風呂でいい時もあるのですが、それでも居ても立っても居られない時もありました。
やっぱり、自分の本能に従った事をするのが良いと思います。
でも結局、何かから逃げられる訳ではない。
「ここまでハジけたんだから、しっかり仕事しなきゃ嘘だよね」
という自己都合で、前向きになる事ができます。

あとは、基本的に、一人で抱え込まないこと。
そして、よく寝ることが大事かと思います。

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