誕生日プレゼントのボリュームにもよると思います
誕生日のプレゼントだけでも迷いますが、
いくつか重なると更に迷っちゃいますよね。

男性にとってバレンタインに何かもらえるか、というのは
女子が考えているよりも大事なようですし、
せっかくなので、やはりバレンタインは別にして、お菓子をプレゼントするといいのではと思います。

誕生日と一年記念を一緒にしてプレゼントを奮発したものにしても
いいと思いますし、
誕生日プレゼントは予め用意しておいて、
一年記念は二人の記念になるようなおそろいの物を
デートの時に一緒に買いに行ってお互いプレゼントし合うとか…

どんなものでも、何個でも、
彼女からもらえるものは嬉しいはずですから、気負わず選べるといいですね。

男性にプレゼントを渡すときは、相手がこちらの誕生日の時に
プレッシャーにならない程度のものを渡すように気を付けてますが、
やっぱりプレゼント選ぶのは難しいですよね。

彼氏の友人とかにリサーチしてみるのもいいと思います。
私の時は、会社の同期や、彼氏が年上だったので先輩などにも
いろんな人に聞いてみました。

年齢や趣味などがわからないので具体的なアドバイスが
できませんが…

喜んでもらえる素敵なプレゼントができるといいですね！