１０月の７日に生理が来て以降生理がありません(;_;)

アルバイトがハードで痩せ過ぎたのが原因だとは思いますが、どのくらい来なかったら病院に行くべきでしょうか？
ちなみに妊娠とかではないです。

ちなみに１６５センチで４６キロです。体脂肪率は１８％です。
この数値は１１月始めの数値で、今は変わってると思います。これより少ないと思います。家に体重計ないので測れないです。

アルバイトが忙しいときは、朝ごはんの次の食事が夜６時７時ってことも珍しくありません。大体手軽な惣菜パンだけです。
家に１１時に帰って並の晩御飯を食べて１時には寝ます。
これが私の最近の食生活です。

私は少食ではなく人並み、もしくは同年代の子よりも食べます。
ほんとに最近ガリガリになってきてやばいです。

食べても食べても全然太らないのです。
なんとか健康的に体重を増やす方法はないでしょうか？
いっぱい食べれば太るかもしれないですが、なんせ一人暮らしなのでそんなに作れないですし、いっぱい外食もできないです。

上記２つの質問になってしまいましたが、どちらでもいいので回答くださるとうれしいです。
お願いします。