初歩的な質問ですみません。

髪の毛を巻いた時に、スタイルキープの為にヘアスプレーで固めますよね？
私はそれを始めて３年たちますが、そのヘアスプレーをかけるのが、一向に上達しなくて悩んでいます。

20センチ離してスプレーしないとカピカピになってしまうのでそうするのですが、すると服や顔など見当違いな方向にスプレーがかかります。
鏡を見てやっているのですが、どうしても必ず思ったところにスプレーがかかりません。
多少はかかっているのですが、皆さんこんな風(かろうじてかかっている状態)な訳ではないですよね？

私はいつも、毛先と顔サイドの姫カットをワンカールにしています。なので毛先のみにスプレーをかけなければなりません。
使用スプレーはケープのスーパーハードです。これですら昼にはとれてきちゃうのですが、ちゃんとスプレーがかかってないのが原因ですかね…。

聞きたいことは、
・スプレーをピンポイントに上手くかけるコツ(毛先ワンカールの時のやり方を特に知りたいです)
・顔にかかってしまっても大丈夫か
の２つです。

どちらか１つでも良いので、アドバイス頂けると嬉しいです(;_;)
よろしくお願いします。