私は社会人2年生です。

これから忘年会などで、職場の人たちと食事することが増えますが、投稿タイトルにもした通り、私は食欲がありません。
いつも『ちゃんと食べてる？』『ほら、もっと食べなきゃ』等、周りに気を遣わせてしまいます。
お昼のときも『それで足りる？』とかなり頻繁に言われます。
お腹が空いた状態から、たくさん食べたなと思っても、まだ周りには『それだけ？』と言われます。

確かに私の食べる量は絶対的に少ないと思います。
それでも私は158cmで48kgと、食べないくせにそれなりに維持できています。
なので余計に食べないことが恥ずかしく感じます。

やはり食事を楽しむ場所で一人だけ食べないというのは周りをしらけさせると思います(しかも体質上、お酒も飲めません)。
おいしそうにたくさんごはんを食べる女性を見たら、とても羨ましいです。

どうしたらたくさん食べられるようになるのでしょうか。
それとも諦めて、食べないことを指摘されたとき、スマートにかわせれば良いのでしょうか。
美容と関係ありませんが、何かアドバイスがあったらお願いします。