自己注射について

解決済み

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匿名 さん

理由あって1ヶ月間自己注射をすることになりました。
現在、留学で海外に来ており、現地で症状発症、入院を得て、自宅での自己注射に切り替わりました。
今日が3日目で注射のことを考えてると涙が出てきてし
まい、辛くて辛くてしょうがないです。
元々、採血や予防接種などの注射系は苦手な方ではなかったので、1日目、2日目の痛さがあまりにも衝撃的でとてもあと1ヶ月耐えられる自信がありません。
特に、液体を注入する際の痛みがダメで、注射後30分~1時間は動けなくなってしまいます。
恐らく、メンタルから来るプラシーボ効果的な痛みだと考えているのですが、人生初の経験ということもあり、メンタルもかなり削られてしまっています。

メンタルの整え方や自己注射への向き合い方など、ご意見いただけると大変嬉しいです。

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