10代からダイエットしたら肌が老化するって本当ですか？

私の友達で目がパッチリでスリムな女の子がいます。
ある日、一緒に本屋でギャル雑誌を見て、38kgのモデルさんがいました。
その子は「ウチも、体重それぐらい痩せたい」って呟いてました
私はその子に「○○ちゃん細いから十分やん！」って言ったら「えー。ウチ45kgもあるんやお？」って言ってました

私は小学6年の頃は65kgもありましたが、通ってる中学校が家から1km以上離れてるので毎日往復3km歩いてます
次第に痩せてきて現在は58kgになりました。

身長は163cmあるし、58kgは標準かな？って満足してましたが、ある日男子に「ダイエットした方がいい」って言われました

耳鼻科行った時に医師から体重聞かれた時は「健康的な体型だね」って言われました。

同年代の人からはよく「ぽっちゃり気味だ」って言われますが、大人からは「健康的な体型」って言われます。

ダイエットは小さい頃から心臓病持ちなので出来ないので、野菜を食べるようにしてます

そんな時にとある番組で若い時にダイエットすると老化しやすくなるって聞きました。
歳が変わらないモデルさんで身長高いのに30kg台や40～45kgの人ばかりですが、一般的に160cm台で30kg台や40kg台の人って素敵？だと思いますか？

保健室の先生からは「痩せてるよりも太ってる方がいい」って励まされました
やっぱり早くからダイエットはいけませんよね？