セルフカラーはだめ
かなり傷みがひどいのではないでしょうか…

私も何度かセルフカラーしたことがありますが、あれは最高に傷みます。
基本的にセルフはやめた方がいいです。
ストレートパーマの方が長い目で見たらダメージは圧倒的に少ないですよ。

私は２か月おきに美容室でカラー、縮毛矯正を交互にしています。
同時にすると傷むので、交互です。
最近は１万円程度で縮毛矯正ができる美容室も増えてきました。
金銭的に厳しいかもしれませんが、美容室でされることをお勧めします。

カラーが４カ月に一度になってしまうので、毛先が金髪化したり、色落ちが気になります。
そこまで明るいカラーではないので、カラートリートメントで金髪になったところをダークブラウン色に染め、誤魔化しています。
カラートリートメントは脱色できないので黒髪の色を変えることはできませんが、明るくなった髪を暗くすることは出来ます。
髪のダメージも少ないのでオススメです。

他の方も言われてる通り、一度美容師さんのアドバイスに沿って対応した方がいいです。
質問内容を読む限り、今とても毛が傷んでいるようで心配です。
とにかく言えることは、セルフはものすごく髪に悪い！ということです。