冬枯れ
冬は皮脂の量も少なくなるので、洗顔にも気を付けると良いと思います。

元々乾燥し易いのでしたら、朝は洗顔料なしで、ぬるま湯のみにされても良いと思います。(既にそうでしたらすみません。)

冬はセラミド美容液が役立っています。

空気の乾燥に強く、メイク崩れもし難くなりました。

乾燥すると法令線や毛穴が目立ち易くなりますが、美容液の使用で変化が見られると思いますよ。

元々乾燥し易い方は特に、化粧水の付け過ぎに気を付けて下さい。

保湿成分入りでも、付け過ぎや、時間をかけて付けていますと、余計に乾燥しますので。

また、摩擦にも弱いので、マッサージのし過ぎにもお気を付け下さい。

マッサージのし過ぎで皺や弛みに繋がる場合があります。

また、シートマスク等も、剥がれ易い角質が、余計に脆く崩れ易くなる可能性も考えられます。

頻繁に使用しないように、また、マスク後にオイル、クリーム等を付ける際、強く擦らないように気を付けて下さい。

乾燥する部分のみでも大丈夫です。付け過ぎはターンオーバーの妨げになります。


クレンジングの負担は大きいので、強く擦ったり、長い時間クレンジング剤をお肌に乗せないようにして下さい。薄いメイクの方がクレンジングし易いですよ。

BBクリームでしたら、ルースパウダーの方がクレンジングし易いと思います。

クレンジングの負担、乾燥を避ける為に、クレンジング不要のメイクにしても良いと思います。

お風呂は乾燥するので、短めにした方が良いですよ。

浴槽のお湯に潤い成分が溶け出してしまいますので、熱いお湯は避けて、長湯は出来れば控えて下さい。

年齢と共にセラミドの量は少なくなりますが(私もです。)、セラミドは表皮のターンオーバーの時に作られます。

潤い不足に繋がる、ストレス、睡眠不足、等の他に、身体の冷えには気を付けて下さい。

お役に立てるか分かりませんが。