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朝起きた時に頭皮がベタベタ、どこまでキレイにする？
朝起きた時におでこと頭皮（特におでこ近くの髪の毛が生えているところ）がべたべたしているのですが、皆さんは起きた時点でどこまでキレイにしますか？
本音を言えば風呂に入りシャンプー&コンディショナーまでしたいのですが、頭皮の負担を考えて、いつも頭皮ギリギリのおでこまでを洗顔で洗っています。
またおでこが広く、前髪はありますが外出から2時間ほど経てばベタつきでペタペタしてしまいます。
生活習慣・食生活や皮膚科などにかかることは対策・検討済なのですが、同じような方がいたら実際どうしているか聞いてみたいです。
ちなみに当方混合肌、お風呂は夜、37歳です。
本音を言えば風呂に入りシャンプー&コンディショナーまでしたいのですが、頭皮の負担を考えて、いつも頭皮ギリギリのおでこまでを洗顔で洗っています。
またおでこが広く、前髪はありますが外出から2時間ほど経てばベタつきでペタペタしてしまいます。
生活習慣・食生活や皮膚科などにかかることは対策・検討済なのですが、同じような方がいたら実際どうしているか聞いてみたいです。
ちなみに当方混合肌、お風呂は夜、37歳です。
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